Programy

Joanna Flis przekonuje, że nie jesteśmy skazani na jedną wersję siebie – każdego dnia możemy tworzyć ją od nowa. Wszystkich, którzy chcą przekonać się, że nigdy nie jest za późno, by nadać swojej historii nowy kierunek, zapraszamy do wysłuchania fragmentów książki „To samo, ale inaczej”. Autorka pokazuje, że często definiujemy się przez pojedyncze doświadczenia, niepowodzenia lub zasłyszane opinie, które z czasem zaczynają nas ograniczać. W zaprezentowanych fragmentach znajdziecie założenia terapii narracyjnej oraz praktyczne wskazówki pomagające spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. Joanna Flis zachęca do odkrywania innych znaczeń, dostrzegania własnych zasobów i budowania opowieści, która daje więcej nadziei, sprawczości i możliwości.

Zapraszamy do wysłuchania fragmentów bestsellerowego poradnika o budowaniu poczucia własnej wartości i uwalnianiu się od presji bycia „wystarczająco dobrą”. Książka Tatiany Mindewicz-Puacz „Luz. I tak nie będę idealna” to wspierająca opowieść dla kobiet, które mimo wielu sukcesów wciąż mają poczucie, że robią za mało, nie spełniają oczekiwań lub nie dorastają do własnych standardów. Autorka pokazuje, jak rodzi się nasz wewnętrzny krytyk. Zachęca jednak do zaakceptowania własnej niedoskonałości, odpuszczenia tego, na co nie mamy wpływu, oraz skupienia się na tym, co naprawdę możemy zmienić. Siła nie rodzi się z perfekcji, lecz z odwagi bycia sobą – z odrobiną potrzebnego w życiu luzu.

Zapraszamy do wysłuchania fragmentów książki Natalii de Barbaro „Przejścia. Którędy do miłości”. Autorka bestsellerowych poradników opowiada o poszukiwaniu miłości rozumianej nie tylko jako relacja z drugim człowiekiem, ale przede wszystkim jako sposób bycia w świecie i odnajdywania w nim swojego miejsca. Pokazuje przy tym, jak rodzinne doświadczenia, kobiece wybory i odziedziczone przekonania wpływają na nasze życie, poczucie wolności oraz zdolność do budowania bliskości. W prezentowanych fragmentach usłyszysz rozważania o pamięci, odwadze, trosce i sile codziennych decyzji, które zmieniają nie tylko nas samych, ale także kolejne pokolenia.

„Przesunąć horyzont. 20 lat później” Martyny Wojciechowskiej to szczera opowieść o drodze na Mount Everest – walce z własnymi ograniczeniami oraz poszukiwaniu siły po doświadczeniu straty i bólu. Jubileuszowe wydanie książki zostało wzbogacone o niepublikowane wcześniej zapiski z dzienników autorki, które pozwalają jeszcze lepiej poznać kulisy wyprawy i świat himalaizmu sprzed dwóch dekad. We fragmentach tej historii, do których wysłuchania zapraszamy, autorka opowiada o przygotowaniach do zdobycia najwyższej góry świata, trudnych decyzjach, momentach kryzysu i odwadze potrzebnej, by iść dalej mimo przeciwności. To inspirująca opowieść o przekraczaniu własnych granic, spełnianiu marzeń i odnajdywaniu siebie nawet w najtrudniejszych momentach życia.